《养性延命录》中“久视伤血,久卧伤气”揭示了过度用眼和久坐不动对气血的损害,反映出古代养生智慧对现代生活方式病的深刻预见,这一理念直指当代职场中长时间面对屏幕、缺乏运动等健康隐患,强调不良作息与行为模...
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玄珠录心是道,道是心推进心理学本土化发展,构建中国特色心理健康服务体系详细阅读
“玄珠录心是道,道是心”融合传统哲学智慧与现代心理理念,强调以“心”为核心的心理疗愈路径。“玄珠”象征心灵本真,“录心”即觉察内心,体现道家思想与心理学的深层结合,该理念推动心理学本土化发展,倡导立足...
2026-01-30 32 心理健康服务
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黄帝阴符经集注食其时,百骸理推进中医时间医学研究,指导个性化健康管理方案制定详细阅读
《黄帝阴符经集注》中“食其时,百骸理”强调顺应天时饮食对身体调理的重要作用,揭示了时间因素在养生与疾病防治中的核心地位,该理念为中医时间医学提供了理论依据,表明人体生理、病理变化与自然节律密切相关,本...
2026-01-30 23 健康管理
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