“真诰内观其心，心无其心”源自道家思想，强调通过内省达到心灵的空明状态，正念冥想”作为现代心理调节的重要方法，继承了这一传统智慧，主张以非评判的态度专注当下，有效缓解焦虑情绪，本文结合古代哲学与现代心...

2026-01-20 23 焦虑调节

本文探讨“道教社交修行”这一独特理念，将道教内省、自然与和谐的思想融入人际交往之中，关键词“道教社交修行”强调在日常人际关系中实践道家智慧，如无为而治、柔弱胜刚强、守静致和等原则，将其转化为沟通、处世...

2026-01-20 21 人际修炼

倪海厦是著名中医学者，其经验方在中医临床中具有重要参考价值，本文介绍他推荐的黄连粉治疗浸淫疮的方法，浸淫疮是一种渗出性皮肤病，常见于湿热内蕴者，表现为皮肤糜烂、瘙痒、流水等，黄连性寒味苦，具有清热燥湿...

2026-01-20 26 浸淫疮

倪海夏解析蜘蛛散治疗阴狐疝气，深入讲解了这一中医经典方剂的组方原理与临床应用，关键词“蜘蛛散”源自《金匮要略》，主要用于治疗阴狐疝气，即小腹及阴囊部位因气机不畅导致的胀痛或肿块，文章通过倪海夏的解读，...

2026-01-20 23 阴狐疝气

本文探讨道教修行中“独处”的重要意义及时间利用方法，在道教思想中，独处不仅是远离尘嚣的外在状态，更是内省、养气、修心的重要途径，通过静坐冥想、吐纳导引、诵经存思等方式，修行者可在独处中调和身心、涵养精...

2026-01-20 23 独处时间

“盱豫”出自《易经》中的豫卦，意指过度沉溺于享乐与安逸的状态，倪海夏解读指出，“盱豫”象征目光短浅、盲目乐观，因一时安乐而忽视潜在危机，终将导致败亡，这种状态常使人懈怠进取、丧失警惕，最终招致悔恨甚至...

2026-01-20 33 盱豫 沉溺

本文介绍倪海夏针灸心得中关于少商穴的应用，重点讲解其在治疗咽喉肿痛中的清热利咽作用，少商穴为手太阴肺经井穴，位于拇指桡侧，具有疏风清热、开窍醒神、利咽止痛的功效，是治疗急性咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道疾...

2026-01-20 24 清热利咽

倪海夏经典解析藜芦甘草汤，深入讲解其在治疗手指臂肿中的应用，文章围绕该方剂的组成、药理机制及临床实践展开，强调藜芦与甘草配伍的寒热平衡与毒性控制，关键词包括“藜芦甘草汤”“手指臂肿”“经方应用”“倪海...

2026-01-20 27 藜芦甘草汤 手指臂肿

本文探讨职业发展中“选择大平台还是小公司”这一关键决策，结合倪海夏对《随卦》中“系丈夫”的解读，揭示追随正确引领者的重要性，关键词“系丈夫”象征依附有德有位的领导者，寓意在职场中选择能提供成长空间与正...

2026-01-20 25 职业发展

本文介绍倪海厦传承的中医智慧——鸡屎白散治疗“转筋”的经典应用，关键词“转筋”指肌肉痉挛、抽筋，多因寒湿阻络或肝肾不足所致，鸡屎白散出自《伤寒论》，以鸡屎白为主药，性寒味咸，能通利祛湿、舒筋止痉，体现...

2026-01-20 26 鸡屎白散