“内观其心，心无其心”出自《上清黄庭内景玉经》，强调通过内省觉察内心，最终超越执着于“心”的概念，达到澄明宁静的境界，这一思想为“内观疗法”的发展提供了重要的传统理论依据，内观疗法作为一种源于东方哲学...
2026-01-30 17 内观疗法 心理治疗
《上清黄庭内景玉经注》中的“内观其心，心无其心”强调通过内省与冥想达到心境澄明的境界，体现了道家心理调摄的核心理念，这一思想为现代心理治疗提供了深厚的传统智慧资源，尤其在缓解焦虑、调节情绪和提升自我认...
2026-01-30 23 黄庭内景 心理治疗
