本文围绕“丹经补注新编”中的“铅汞归真”与“龙虎伏降”理论，探讨其在情绪调节中的现代应用，关键词“铅汞归真”象征身心元素的调和与回归本源，“龙虎伏降”则代表情志冲动的驯服与内在平衡，文章将传统内丹理论...
2026-01-26 24 归真理论 情绪调节
《重阳立教十五论》中“常应常静，常清静矣”强调在日常生活中面对外境时，既要积极应对，又不失内心安宁，这一理念体现了道家清静无为的修行核心，主张通过持续的情绪调节训练，使心神不随外物起伏，达到内在平衡，...
2026-01-20 40 清静 情绪调节
