《云笈七签》中“法于阴阳，和于术数”强调顺应自然规律与调和养生方法的重要性，这一理念源自道家养生思想，主张人的作息应与天地阴阳变化相协调，通过合乎规律的生活方式达到身心健康，在现代生活节奏加快、作息紊...

2026-01-20 23 阴阳调和 术数作息