《上清黄庭内景经》作为道教重要经典，提出通过呼吸元气以修炼成仙的思想，强调“吐纳导引”在养生中的关键作用，其中蕴含的呼吸调控理念，成为古代呼吸疗法的理论基础，对后世慢性病康复治疗具有深远影响，本文探讨...
2026-01-30 18 黄庭内景经 呼吸疗法
《真诰》中的“服气炼形，神与道合”强调通过调节呼吸、修炼形体以达到精神与道相融的境界。“服气”指吸纳天地之气以滋养身心，“炼形”则是通过导引、吐纳等方法强健体魄，这一理念体现了道教养生中呼吸调控与身心...
2026-01-20 26 服气炼形 呼吸疗法
