黄帝内经五运六气对气候变化与健康关系的认识

实用国学 2026年01月21日 14:38 24 洞势书生

《黄帝内经》中的“五运六气”理论是中医学探讨气候变化与人体健康关系的重要体系，五运指木、火、土、金、水五行之气的运行，六气指风、寒、暑、湿、燥、火六种气候特征，该理论认为，自然界气候的周期性变化影响着人体生理与疾病发生，通过分析每年的运气格局，可预测气候异常及其对脏腑、疾病的影响，从而指导养生防病与临床治疗，本文深入解读五运六气的基本原理及其在气候变化与健康关联中的应用，帮助读者理解中医“天人相应”的整体观，掌握顺应节气、预防疾病的智慧。

今天小白来给大家谈谈《黄帝内经》“五运六气”对气候变化与健康关系的认识，以及对应的知识点，希望对大家有所帮助，不要忘了收藏本站呢今天给各位分享《黄帝内经》“五运六气”对气候变化与健康关系的认识的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧!

我是个弹古琴的，指甲缝里常年藏着松香和木屑的味道，手指头比脸皮还糙，每天清晨第一件事不是刷牙，而是调音——七根弦绷得紧紧的，像我这把老骨头，在晨光中颤悠悠地准备迎接一天的“战斗”，可你别以为我们搞艺术的就只会风花雪月、抚琴弄箫，告诉你吧,我们也是最怕天气突变的一群人。

为什么？因为琴弦怕湿，我也怕冷，一到梅雨天，那桐木面板就像个怨妇，吸饱了水汽就开始呻吟，音色发闷，低音沉得能压垮一只猫，而我呢？膝盖也开始“报时”，阴天下雨准点疼，比天气预报还灵，你说这不玄乎吗？但《黄帝内经》早说了：“天有五运，地有六气。”这不是算命先生掐指一算的江湖话术，是老祖宗用眼睛看、耳朵听、身体试出来的生存智慧。

我是去年冬天才真正信了这套理论的，那天大雪封山，我躲在小院里练《流水》，刚弹到“激浪奔雷”那段，忽然一阵寒风吹开窗子，冷气直灌后脖颈，我打了个哆嗦，手一抖，第七弦“啪”地断了——好家伙，跟抽筋似的，当晚我就发起高烧，咳得像只破风箱，邻居老中医来瞧，摸着脉笑说：“你这是‘寒淫所胜’，冬行春令，肝木受克，弦断人病，应得巧啊！”

我当时裹着毯子，鼻音浓重地反驳：“我这是感冒，西医叫病毒！”
他慢悠悠喝口茶：“那你问问病毒，为啥偏偏今儿晚上发作？前两天暖和的时候它干啥去了？”
我哑口无言，是啊，为什么偏是那一阵风、那一声断弦,成了导火索？

从那以后，我开始翻《黄帝内经》，不是当经书读，是当“生活指南”啃，我发现，“五运六气”根本不是什么神秘代码，它是古人给大自然写的“年度天气剧本”，比如今年是“壬寅年”，按书上说属“木运太过”，春天来得猛，风多，肝气旺，我一琢磨，可不是嘛！三月里柳絮满天飞，琴房纱窗天天堵得像筛子，我自己也莫名其妙烦躁，半夜总想摔琴——后来才知道，那是“风动于内”。

你可能会说：“哎哟，这也太玄了吧？”
我不跟你讲阴阳五行，我给你讲个事儿：每年秋分前后，我的右手无名指总会隐隐发麻，起初我以为是过度练习《广陵散》导致腱鞘炎，贴膏药、泡热水都不管用，直到一位懂“运气学”的朋友看了日历说：“今年燥金司天，阳明燥气当令，肺主皮毛，通于鼻，开窍于指端——你这哪是劳损，是天地在给你写信呢！”

我听得一愣一愣的，问他：“那咋办？”
他说：“少弹悲曲，多吃梨，晚上别熬夜刷手机。”
我照做了，嘿，你还真别说，十天不到，手指活络了，连琴声都润了些，我那把唐代仿制琴，仿佛也舒了口气，发出的声音不再像哭丧,倒有点像月下溪流了。

说实话，以前我觉得“五运六气”是道士念经用的，离我们凡人十万八千里，但现在我明白了，它其实就是一套“人与自然的对话系统”，就像调琴要听环境温湿度一样，人体这台精密仪器，也得跟着天地节拍走，春天风大，肝容易上火，你就别吃辣火锅配啤酒；夏天湿热，脾最脆弱，冰镇肥宅快乐水少碰；秋天燥，嗓子干，来碗银耳百合汤比啥都强；冬天寒，肾要保暖，别为了风度穿短裤遛弯——你以为你在耍帅，其实是在挑战《内经》权威！

有一次我在音乐会上演奏《梅花三弄》，正到“凌寒独放”那段，窗外突然电闪雷鸣，暴雨倾盆，观众席有人惊呼，我却笑了——这不正是“火运在上，寒水加临”？书中说此时易发心悸、头晕，所以我提前喝了点桂圆红枣茶，稳如老狗，结果一曲终了，掌声雷动，主持人还夸我“台风稳健”，我心里嘀咕：稳健个鬼，要不是提前看了“客气加临图”,我早就吓得手抖砸琴了！

你知道最逗的是啥吗？我现在看天气预报，已经不看温度和降水概率了，我看的是“主气”和“客运”，昨天APP显示“太阴湿土在泉”，我就知道今天不能晾琴，得把除湿机开着，还得给自己煮碗姜丝可乐，老婆笑话我：“你这是弹琴还是搞气象站？”
我说：“你不懂，咱们这行，一半靠技艺，一半靠天时，天不配合，再好的琴也出不了好声。”

有时候我想，现代人总说自己“亚健康”，浑身不舒服又查不出病，多半就是跟天地“不同频”了，你白天吹空调，晚上盖薄被，三伏天吃冰淇淋，三九天穿凉鞋，这不是跟老天爷对着干吗？《黄帝内经》说“逆之则灾害生，从之则苛疾不起”，翻译成大白话就是：别作！顺着他来,身体自然舒服。

我甚至开始用“五运六气”安排演出档期，风木太过”的年份，我就多演《幽兰》《酒狂》这类疏肝理气的曲子；“湿土当令”时，就避开沉重悲怆的《聂政刺韩傀》，改弹轻快的《阳关三叠》，观众不知道原因，只觉得我“状态特别好”，嘿嘿，他们哪知道，我背后有个两千年前的“健康顾问”——黄帝和他的岐伯老师。

也不是所有同行都信这套，上周我去参加一个古琴雅集，有位年轻琴家冷笑：“你们老一辈太迷信了，科学时代还讲这些？”
我也不恼，慢悠悠泡了杯陈皮普洱，问他：“你空调坏了怎么办？”
他一愣：“修呗。”
我说：“那你的身体呢？它也有‘空调系统’啊！冷了发热，热了出汗，湿了排尿，燥了流泪——这不就是自调节？《内经》不过是教你怎么保养这个系统，让它别老罢工。”

他没说话，低头抿了口茶，我知道,种子已经种下了。

说到底，“五运六气”不是让人算命卜卦，而是教会我们一种“感知力”，就像弹琴，高手不是靠谱子弹，是靠耳朵听、靠心去感，什么时候该重，什么时候该轻，全凭一股“气”在走，身体也是如此——春天该升发，你就别赖床；秋天该收敛，你就别熬夜蹦迪，顺应四时，就像顺应琴曲的节奏，乱了拍子,再美的旋律也变味。

我家琴房墙上挂着一幅字，是我自己写的：“天人合一道，五运六气通。”底下还画了个小人，披着蓑衣在雨中弹琴，旁边题一行小字：“断弦不可怕，逆天才是病。”

黄帝内经五运六气对气候变化与健康关系的认识

每当我坐在琴前，指尖触到那温润的桐木，听着屋外风起云涌，我就觉得，自己不是在弹一首曲子，而是在和整个宇宙合奏，雷是鼓点，雨是节拍，四季是乐章，而《黄帝内经》——它就是那本最古老、最靠谱的“总谱”。

黄帝内经五运六气对气候变化与健康关系的认识

别再说“五运六气”是迷信了，它不是让你躲进山里炼丹，而是提醒你：嘿，朋友，外面刮风了，记得关窗；天气变了，身体也得跟着换挡，否则，别说琴弦会断，你的“生命之弦”，也可能“啪”地一声,再也接不上了。

最后送大家一句我新编的打油诗：
春怕风来夏怕湿，秋防燥气冬避寒。
若问养生何处寻？
《内经》翻开第十三篇——
哦不对,是心里常记这一篇。

《黄帝内经》“五运六气”对气候变化与健康关系的认识和的介绍到此就结束了，不和道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这面的信息，记得收藏关注本站。《黄帝内经》“五运六气”对气候变化与健康关系的认识的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、《黄帝内经》“五运六气”对气候变化与健康关系的认识的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：气候变化

黄帝内经五运六气对气候变化与健康关系的认识

史记人固有一死对生命价值观的深刻思考

山海经异物志对生物多样性保护的古老记录

最新评论

标签列表

友情链接