“致虚极，守静笃”出自《道德经》，强调通过清空杂念、回归内心宁静以达到与道合一的境界，关键词“虚”与“静”代表一种放下执念、摒除外扰的精神状态，是道家修心养性的重要法门，本文以此为核心，解读冥想实践中...
2026-01-09 3 虚空 静笃
