“存思日月，光映泥丸”是道家内修的重要法门，指通过意念观想日月之光，将其引入体内，照耀头顶泥丸宫，以激发神识、调和气血、炼养精气神，泥丸为百脉汇聚之所，被视为上丹田、元神之居，存思日月光明，不仅象征阴...
2026-02-09 24 存思 日月
“存思日月，光映泥丸”是道家内修的重要法门，指通过意念观想日月之光，将其引入体内，照亮并滋养泥丸宫（即上丹田，位于头部），这一修炼方法融合了天人合一的思想，强调借助自然天体的纯净能量，净化身心、开启智...
2026-02-09 18 存思 日月
