“金丹大要”是道教内丹修炼的重要典籍，强调“注神驭气，气留形”的养生理念，主张通过调神控气来滋养形体，达到延年益寿的目的。“注神”指集中精神、调和心神，“驭气”则是引导体内真气运行，使气血充盈、脏腑协...

2026-01-30 19 体医融合