“化书守一”源自道家思想，强调在变化中持守内心根本，达到身心和谐，本文以此为核心理念，探讨个人在转型期的心理调适方法，关键词“变化由心”揭示心理适应的关键在于内在觉察与主动调控，文章结合传统文化智慧与...

2026-01-20 25 调适