本文以倪海夏解卦为切入点，探讨危机过后的心理与生理调适时机，关键词“舒缓时机”指在压力或困境解除后，把握恰当时间进行身心放松与元气恢复的重要性，文章结合中医智慧与易经哲理，解析如何顺应自然节律调整情绪...

2026-01-20 22 恢复元气