本文详细介绍了道教静坐后防止气散的七个收功动作，关键词包括“静坐”、“收功”、“气机调和”、“导气归元”，在道教养生实践中，静坐后的收功至关重要，若不妥善收束，可能导致气机紊乱或能量外泄，文章系统讲解...

2026-01-20 20 气机收敛