“化书形化气，气化虚”是一种源自道家思想的身心转化技巧，强调通过释放身体紧张与心理压力，实现从有形到无形的能量流动。“书形”代表日常积累的压力形态，“化气”指将僵滞之形转化为流动之气，“气化虚”则指向...

2026-01-20 22 气化虚