本文介绍道教饮水养生法，强调根据人体节律与自然规律选择不同温度的水饮用，以调和气血、养护脾胃，关键词包括“辰时温水”“午时凉水”“子时禁饮”等，体现道家“天人合一”的养生智慧，文章解析各时段饮水温度对...
2026-01-20 24 道教 饮水法
