倪海夏针灸心得中，肾俞穴是治疗腰疼的重要穴位，位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，作为肾脏精气输注之处，刺激肾俞穴可补肾益气、强健腰脊，对肾虚引起的腰酸背痛、劳损性腰痛有显著疗效，文章围绕...

2026-01-20 21 补肾强腰