本文探讨道教食疗与修行相结合的养生智慧，强调根据个人体质进行饮食调整的重要性，关键词包括“道教食疗”“阴阳平衡”“体质辨识”“五行饮食”，体现了道家顺应自然、以食为药的核心理念，通过分析不同体质（如寒...

2026-01-20 24 食疗养生 体质调理