道教深化修行强调通过内观、静坐、吐纳、导引等传统技法，深度挖掘个体内在潜能，实现身心与道的合一，关键词如“炼精化气”“心斋坐忘”体现修行由外入内、由形入神的转化过程，具有提升生命境界、调和阴阳的重要意...

2026-01-19 25 道教修行 深度技巧