“爱自己的100种方式”病毒挑战在社交媒体广泛传播，表面上倡导自我关怀，实则折射出心理营销对情感话语的商业化利用，诸如冥想、买花、写日记等行为被简化为打卡清单，导致自我关怀沦为形式化表演，忽视了真实的...

2026-01-12 2 自我关怀 心理营销