情绪传染是指个体在人际互动中无意识地接收并模仿他人情绪状态的现象，尤其负面情绪更容易快速传播，本文围绕“情绪传染的防范”这一主题，探讨如何识别情绪来源、建立心理边界、增强情绪调节能力，避免被他人的焦虑...

2026-01-11 4 心理隔离