倪海夏解析竹叶石膏汤，热病后期气津两伤

修心养性 2026年01月20日 18:26 21 观易之人

倪海夏解析竹叶石膏汤，重点讲解其在热病后期气津两伤中的应用，关键词包括“竹叶石膏汤”“气津两伤”“清热生津”“益气养阴”，体现了该方剂调补兼施的核心理念，文章深入剖析药物组成与配伍原理，阐明其清余热、补气阴、和胃气的综合作用，读者可通过学习掌握热病后期调理的关键思路，了解如何运用经方辨证施治，提升对虚实夹杂病机的处理能力，具有重要的临床指导价值。

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本文目录导读：

一场高烧，把身体“煮”干了
竹叶石膏汤：身体的“及时雨”
气与津：身体的“油”和“水”
别把“虚”当成“懒”
谁适合这张方？
结语：身体也需要“灾后重建”

你有没有过这种体验？发了一场高烧，退了之后整个人像被抽了魂似的——走路飘、说话喘、喝水都嫌累，这时候，中医不是说你“阳气不足”阴虚火旺”，听起来玄乎得像个武侠片的台词，但别急，有位叫倪海夏的老中医，就像江湖里的“药方侦探”，把这事儿给扒了个底朝天，他一针见血地指出：这哪是啥玄学，分明是“热病后期，气津两伤”！

而对付这个“后遗症刺客”的，正是那张看似平平无奇，实则威力十足的方子——竹叶石膏汤。

一场高烧，把身体“煮”干了

想象一下，你的身体是个大厨房，发烧就像炉子开到最大档，锅里水汽腾腾，温度飙到顶点，等火终于灭了，锅盖一掀，好家伙——水快烧干了，锅底还糊了一层！这就是热病后期的真实写照，体温降下来了，可体内的“水分”和“能量”却被高温蒸发得七七八八，倪海夏老师就打了个特别形象的比方：“这就像夏天跑完马拉松，人没倒下，但嗓子冒烟、腿软如面条，喝十杯水都不解渴。”

这个时候，病人常会说：“医生啊，我烧是退了，怎么还是浑身没劲儿？老想喝水，但喝了又不顶用，还心慌、睡不好。”这些症状，在倪海夏眼里，全是“气津两伤”的明信片。

竹叶石膏汤：身体的“及时雨”

那么问题来了——谁来救场？答案就是这张经典方：竹叶石膏汤。

它出自《伤寒论》，张仲景老爷子留下的“急救包”之一，但倪海夏说：“这张方子，就像是专门给‘劫后余生’的人准备的安抚套餐。”

我们来拆解一下它的阵容：

竹叶：清热不伤阴，像个小风扇,轻轻吹走体内残余的热气。
石膏：退热猛将，专治那种“总觉得身上在冒火”的感觉，但这里用的是煅过的，温和不少,不会把胃给冻住。
人参：补气担当，相当于给电池充电，让你从“手机只剩1%”变成“满格待机”。
麦冬：润肺生津，像是给干裂的土地洒上甘露，嗓子不哑了,心里也不躁了。
半夏：别看它有毒，配伍得当，反而能止呕化痰，解决那种“想吃又吃不下”的尴尬。
粳米+甘草：后勤部队，保护脾胃,不让药太猛伤了肠胃。

倪海夏笑称：“这方子就像一支特种救援队，哪儿缺人补哪儿，还不搞破坏。”

倪海夏解析竹叶石膏汤，热病后期气津两伤

气与津：身体的“油”和“水”

很多人分不清“气”和“津液”是啥，倪海夏打了个比方：“气就像汽车的油，推动你动起来；津液呢，就是冷却液，防止你过热罢工。”热病一折腾，油快烧光了，冷却液也漏得差不多，车还能开吗？当然熄火！

光补水不行，那是“只加水不加油”；光补气也不行，那是“踩油门不散热”，必须双管齐下——益气生津,才是正道。

有个病人曾找倪海夏看病，说自己烧退后整天躺着，“连刷手机的力气都没有，一看字就头晕”，倪海夏一听就乐了：“你这不是病，是‘热病后综合征’，标准的竹叶石膏汤证！”三剂下去，人就能下地遛弯了，还开玩笑说：“感觉自己从‘植物人’升级成了‘半智能机器人’。”

别把“虚”当成“懒”

现在很多人一虚弱就觉得自己是“亚健康”，其实是误判了时机，倪海夏提醒：“热病刚过，别急着进补阿胶、鹿茸，那叫火上浇油，你现在需要的不是大补，而是‘轻补’和‘润补’。”

他还调侃说：“有些人一不舒服就喝红牛，以为能提神，结果心跳快得像在打鼓，这不是补气，是吓唬心脏！”

倪海夏解析竹叶石膏汤，热病后期气津两伤

竹叶石膏汤的妙处就在于“清中有补，补中带清”，不燥不腻，像一杯温凉适中的蜂蜜水，缓缓滋润,慢慢恢复。

谁适合这张方？

倪海夏总结了几条“适用人群画像”：

发烧退后，仍觉烦热、口干舌燥；
吃不下饭,一吃就恶心；
心跳快,容易出汗；
舌头红少苔,脉虚数；
总觉得累,像被人借走了半条命。

符合三条以上？那你可能就是竹叶石膏汤的“天选之子”。

倪海夏也强调：“中医讲究辨证，不是所有‘虚弱’都用这张方，比如阳虚怕冷的人，用了反而更糟，别自己乱抓药，不然就成了‘自我治疗式冒险’。”

身体也需要“灾后重建”

一场大病，就像经历了一场自然灾害，烧退了，不代表一切恢复正常，城市要重建，身体也要修复，竹叶石膏汤，就是这场“灾后重建工程”中的“临时安置房+基础建设队”。

倪海夏最后笑着说：“治病不是赛跑，不看谁退烧快，而看谁能恢复得好，慢一点没关系，只要方向对，终归能满血复活。”

下次你或家人病后虚弱，别只盯着体温计看，问问自己：是不是气也虚了？津也伤了？如果是，那不妨听听倪海夏的建议——让竹叶石膏汤，来做你康复路上的那个“温柔援兵”。

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