重阳立教十五论常清常静，真道自得在创业中的专注力保持

实用国学 2026年01月20日 08:34 26 识局者言

《重阳立教十五论》强调“常清常静，真道自得”，主张通过内心清净与专注达成修行真谛，这一理念不仅适用于道教修持，更可延伸至现代创业实践，在纷繁复杂的商业环境中，保持专注力是创业者突破困境、实现创新的关键，本文结合道家思想与创业现实，探讨如何以“清静”心态抵御外界干扰，坚守初心与战略定力，读者将从中领悟到内在修养对领导力的深层影响，学习在压力与诱惑中保持清醒决策的心理智慧，从而提升持续成长的能力与格局。

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你见过凌晨四点的北京吗？不是那种拍短视频喊“自律人生”的网红镜头，而是真正的寂静——车流稀少，路灯昏黄，空气里还飘着一点昨夜烧烤摊残留的孜然味，我坐在琴房里，手指轻轻搭在古琴七弦上，一曲《流水》刚弹到“滚拂”那段，突然手机“叮”了一声，是投资人发来消息：“项目PPT再优化一下，下周见大客户。”

那一刻,我的手抖了一下，琴音走偏，像一只喝醉的麻雀从枝头跌落。

这已经是我第三年创业了,不是开咖啡馆、做奶茶，也不是搞直播带货，而是把古琴这件“老古董”塞进现代人的耳朵里，我们做线上课程、开发智能教学APP、甚至和游戏公司合作，在仙侠剧配乐里埋下一段《广陵散》的变奏，听起来挺酷，对吧？但说实话，每天就像在雷区跳舞，一边怕踩雷，一边还得摆出优雅的舞姿。

直到某天深夜,我在翻王重阳的《重阳立教十五论》，看到一句：“常清常静，真道自得。”一下子，心像被拨动了一根久未触碰的泛音弦，嗡地一声，清亮起来。

“常清常静”，不是让你躲进深山老林当隐士，也不是劝你别刷朋友圈，它说的是：在喧嚣中守住内心的清明，在混乱里保持节奏的稳定，这不就是创业最缺的东西吗？专注力。

你说,一个弹琴的人懂什么创业？嘿，那你可小看古琴了，你以为我们只会“抹挑勾剔”？错！古琴演奏家是顶级的情绪管理大师、时间规划专家，还是抗压能力爆表的心理学实践者。

你想啊,练一首《潇湘水云》，光指法就几十种，左手吟猱绰注，右手擘托抹挑，大脑得同时处理音高、节奏、力度、情感表达，还得记住老师说的那句：“这一段要像云破月来，不能太急，也不能太软。”这不就是多任务并行？这不就是MBA课堂上的“资源调度”？

更别说公开演出时,台下坐满人，空调吹得你后颈发凉，前排大哥还戴着蓝牙耳机打呼噜，你怎么办？退场？掀琴跑路？不行啊，音乐一响，你就得进入“禅定模式”——眼观鼻，鼻观心，心观指尖，外头天塌下来也得把最后一个“撞”字弹完。

所以当我开始创业,团队里年轻人问我：“你怎么总那么稳？”我说：“因为我每天都在‘常清常静’。”

这不是玄学,这是肌肉记忆。

就像我师父当年教我第一首曲子,是《阳关三叠》，他不说技巧，先让我站桩十分钟，闭眼听风。“你听见树叶沙沙声了吗？听见远处狗叫了吗？好，只听自己的呼吸。”然后才让我碰琴。

“心乱则音躁，心静则音清。”他说这话时，眼神像刀子，把我那些浮躁念头一个个削掉。

创业也一样,你天天盯着数据、融资、竞品、用户留存，脑子像被一百个微信群同时轰炸，哪还能看清方向？这时候，就得学会“清”和“静”。

什么叫“清”？就是定期给脑子做大扫除，我把每周一早上定为“无会议日”，不回邮件，不看报表，只干一件事：弹琴，哪怕只弹二十分钟，也让心沉下去，有次合伙人冲进来喊：“竞争对手上线新功能了！”我头也不抬：“等我弹完这段《梅花三弄》再说。”

他愣了三秒,转身走了，后来他说：“那一刻我觉得你像个武林高手，外面血雨腥风，你还在树下抚琴。”

其实哪有什么高手,我只是知道，慌乱解决不了问题，清晰才能。

“静”呢？不是物理上的安静，而是心理上的定力，就像古琴讲究“留白”，音与音之间要有空隙，人才能呼吸，创业也得学会“留白”——不是偷懒，而是给灵感腾地方。

我有个习惯：每次重大决策前，必去陶然亭公园走一圈，秋天最好，落叶铺地，像天然减音毯，我就边走边想，不带手机，不带助理，只带一瓶乌龙茶，有时候想到一半，看见一对老人在下象棋，老头儿慢悠悠落子，半天不说一句话，我就蹲旁边看了十分钟，忽然悟了：原来我们APP的交互逻辑，可以像“马走日”一样迂回前进，反而更稳。

回来就跟团队说：“咱们别硬刚巨头，咱们‘跳马’。”

结果产品上线三个月,用户增长翻倍。

你看,“真道自得”——真正的答案，往往不在会议室白板上，而在你静下来那一刻，自己冒出来的。

重阳立教十五论常清常静，真道自得在创业中的专注力保持

我不是说创业就得佛系躺平,该拼的时候，我也熬夜改方案，也跟投资人磨嘴皮子，也对着服务器崩溃骂脏话，但我知道，拼的是行动，不是情绪，情绪一上来，琴音就歪，事也就砸了。

有一次发布会前夜,技术出bug，直播系统卡成幻灯片，团队全员炸锅，有人摔键盘，有人抱头哭，我啥也没说，搬了张椅子坐阳台，掏出随身带的小琴（特制便携款，折叠的，像把剑），弹了半首《渔樵问答》。

同事探头出来：“老板，你不急啊？”

我笑：“急有用吗？急能把代码写出来？”

他一愣,笑了：“也是哈。”

十分钟后,主程小哥冲出来：“修好了！刚才我静了静，发现是缓存没清。”

你看,静不是逃避，是让子弹飞一会儿，等真相浮出水面。

《重阳立教十五论》里还有一句：“性定则情忘，情忘则心境寂。”翻译成人话就是：你心定了，杂念就少了；杂念少了，注意力自然集中。

这不就是专注力的本质吗？

很多创业者总想找“秘诀”——时间管理工具、番茄钟、GTD……我都试过，最后发现最管用的，还是回到古琴本身。

吟猱”这个技法，左手在弦上微微摇动，制造颤音，动作极小，但必须持续、均匀、有控制，稍微一紧张，音就抖；一走神，节奏就乱，这多像创业？每天微调策略，但大方向不能晃。

再比如“散音”“按音”“泛音”三种音色，分别代表天、人、地，散音浑厚如大地，按音真切如人间，泛音空灵如天空，一个曲子要好听，三者得平衡，创业也一样——产品是“按音”，落地执行；愿景是“泛音”，远大理想；现金流是“散音”，实实在在的地基，哪一个偏了，整首曲子都垮。

所以我常跟团队说：“咱们不是在做APP，是在作曲。”

他们一开始听不懂,后来慢慢明白了，产品迭代叫“谱曲”，用户反馈叫“听音”，融资叫“调弦”——太松了没张力，太紧了会断。

最绝的是去年我们拿A轮那天,我没请客吃饭，而是办了一场小型古琴音乐会，投资人坐在下面，听我弹《平沙落雁》，曲终，一位大佬说：“你们这项目，像这首曲子——表面平静，底下有风。”

我笑了：“您懂行啊。”

其实他不懂琴,但他懂“常清常静”。

重阳立教十五论常清常静，真道自得在创业中的专注力保持

这世界太吵了,每天几百条信息，几千个选择，无数个“风口”，你以为抓住一个就能飞，结果往往是被卷进漩涡，连自己姓什么都忘了。

而古琴教我的,是“慢即是快”，你越想快，手越抖；你越专注当下这一音，整首曲子反而走得更远。

创业也如此,你整天想着上市、变现、颠覆行业，反而容易动作变形，不如沉下来，把眼前这个功能做好，把这位用户服务好，把这支团队带好。

就像我练《酒狂》，姚公白先生说过：“此曲看似癫狂，实则步步为营，一步踏错，全盘皆乱。”

创业何尝不是一场清醒的“酒狂”？

别被“内卷”吓住，也别被“躺平”诱惑，你要做的，是找到自己的“清静”时刻——可能是清晨一杯咖啡，可能是地铁上闭目养神，也可能是一段没人打扰的散步。

只要心清了,静了，答案自然会来。

“真道自得”——它不在别人嘴里，不在PPT里，而在你安静下来的那一刻，悄然浮现。

最后分享个小故事,有次我去

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