富贵定要依本分，贫穷不必再思量—增广贤文的安分守己（守住本分的重要性）

人性洞察 2026年01月07日 22:58 3 止观行者

《增广贤文》中“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”强调安分守己、守住本分的重要性，关键词“本分”指为人处世应恪守职责、不逾矩，无论贫富都应保持内心平和与行为端正，这句话提醒人们在富贵时不可骄纵妄为，应在名利中坚守道德底线；贫穷时也不必过度焦虑或心生非分之想，文章围绕这一传统智慧展开，探讨在现代社会中如何以“守本分”实现内心的安定与人生的长远发展，读者将从中领悟到淡泊处世、修身立德的深刻价值，学会在纷繁世界中把握自我定位，获得心灵的从容与智慧。

今天小白来给大家谈谈“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”——《增广贤文》的安分守己（守住本分的重要性），以及对应的知识点，希望对大家有所帮助，不要忘了收藏本站呢今天给各位分享“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”——《增广贤文》的安分守己（守住本分的重要性）的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧!

本文目录导读：

本分，是身体的“免疫系统”
安分不是认命，是“对症下药”
贫穷不必再思量？意思是别内耗！
富贵更要守本分？不然小心“富贵病”
意外转折：本分，其实是最大的自由
结语：做自己的“主治医生”

你有没有试过凌晨三点，躺在床上刷手机，一边看成功学博主讲“逆袭人生”，一边啃着泡面安慰自己：“等我发财了，一定要买辆法拉利，还得雇个私人厨师，天天给我做松露牛排！”然后第二天醒来，发现泡面汤洒了一床,工资卡余额比昨天还少五十块。

我们这个时代，太容易被“暴富神话”洗脑了，朋友圈里谁谁谁炒股翻倍，表哥的远房亲戚靠直播月入十万，连楼下卖煎饼的大妈都说她闺女在搞“数字资产”，于是我们焦虑、失眠、掉头发，总觉得只要再拼一把，就能从“打工人”跃升为“人生赢家”。

富贵定要依本分，贫穷不必再思量—增广贤文的安分守己（守住本分的重要性）

可古人早就看透了这一切，一句“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”，像一盆冰水，哗啦一下浇在我们滚烫的野心上，这话出自《增广贤文》，听着老套，细品却像中医开的方子——温和,但治本。

本分，是身体的“免疫系统”

从医学角度看，人的身心健康和心理状态密不可分，压力过大、欲望过强，会直接冲击我们的神经系统和内分泌系统，你想啊，每天想着“我要当首富”，大脑就像一台24小时超负荷运转的服务器,CPU都快烧了。

哈佛医学院有项研究发现，长期处于“攀比焦虑”中的人，皮质醇水平明显偏高——这玩意儿就是身体里的“警报激素”，它本该在遇到老虎时才释放，结果现在，你只是看到同事换了新手机,它就开始狂飙。

这就跟免疫系统一样：你越不安分，越想跳出自己的生活轨道去追那些不属于你的东西，身体就越容易“误判敌情”，开始攻击自己，类风湿、哮喘、甚至脱发，都可能是你内心“不本分”的生理回响。

老张是我邻居，去年突然迷上炒币，白天上班心不在焉，晚上熬夜盯K线图，嘴里念叨“这次一定能翻盘”，结果呢？没赚到钱，倒是查出了高血压和胃溃疡，医生问他：“你图啥？”他苦笑：“就想让丈母娘看得起我。”医生回他一句：“你先把自己看得起行不行？”

安分不是认命，是“对症下药”

有人一听“安分”，立马皱眉：“这不是让人躺平吗？那社会还怎么进步？”别急,咱们拆开看。

“安分”不等于“认命”，而是认清自己的“体质”，就像中医讲究“辨证施治”，有人是阴虚火旺，就得滋阴降火；有人是气血两虚，就得补气养血，你要是明明脾胃虚弱，非得天天吃火锅配冰啤酒,那不是作死是什么？

小李是个程序员，年薪三十万，在外人眼里算“成功人士”，但他总觉得不够，羡慕做投资的朋友动不动就几百万进账，于是他辞职创业，借钱搞AI项目，结果技术跟不上，投资人撤资,最后抑郁住院。

医生问他：“你当初为什么要放弃稳定的工作？”
小李说：“我觉得我不该一辈子写代码。”
医生反问：“那你写代码的时候，快乐吗？”
小李愣住了，半天才说：“……其实挺有成就感的。”

你看，他的“本分”就是技术岗，踏实、专注、有逻辑，非要逼自己去做风口上的猪，结果风没来,自己先摔断了腿。

贫穷不必再思量？意思是别内耗！

“贫穷不必再思量”这句话最容易被误解，它不是让你无视现实，而是别让贫穷成为你脑子里的“病毒程序”，天天自动运行,消耗你的心理内存。

心理学上有个词叫“贫困思维”（scarcity mindset），指的是人一旦陷入经济困境，注意力就会被“缺钱”这件事霸占，导致决策能力下降，穷人更可能借高利贷，因为眼前的压力太大,顾不上长远后果。

但这不代表我们要麻木，相反，“不必思量”是一种心理节能策略——与其整天愁“我怎么这么穷”，不如想想“我能做什么”。

我认识一个单亲妈妈，靠送外卖养孩子，她说：“我知道我穷，但我从来不拿这个折磨自己，穷就穷呗，我又没偷没抢，孩子吃得饱穿得暖，我就安心干活。”她每天五点起床，风雨无阻，但从不抱怨，她说：“我想多了也没用，还不如多送两单。”

这种心态，反而让她情绪稳定，身体也好，体检时医生都说：“你这血压、血糖，比很多白领都健康。”

你看，贫穷本身不伤人，伤人的是你对贫穷的“过度思量”，就像伤口，你不让它结痂，天天揭开看,它永远好不了。

富贵定要依本分，贫穷不必再思量—增广贤文的安分守己（守住本分的重要性）

富贵更要守本分？不然小心“富贵病”

最讽刺的是，很多人以为“安分”是给穷人听的劝告,其实它更适用于富人。

你发现没？越是暴富的人，越容易出事，不是破产，就是生病，为什么？因为他们忘了“依本分”。

有个真实案例：某企业老板，四十岁前白手起家，公司上市后身价过亿，结果他开始天天应酬，喝酒、熬夜、换情人，体检报告堆成山也不看，最后突发心梗,抢救无效。

他妻子哭着说：“他以前骑自行车上班，吃食堂都不嫌寒酸，有钱之后，反倒活得不像个人了。”

这就像你本来是喝粥的肠胃，突然天天吃满汉全席，胰腺第一个受不了，富贵来了，如果你的身心没准备好,它就成了毒药。

《黄帝内经》讲：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”意思就是：心态平和，气血通畅，病从哪来？你富贵了，还保持朴素的生活节奏,那才是真正的养生。

意外转折：本分，其实是最大的自由

说到这里，你可能觉得我在鼓吹“认命哲学”，错！恰恰相反，守住本分，才是通往自由的捷径。

你想啊，当你不再为“我是不是该转行”“我能不能当网红”“我配不配住大房子”这些事纠结时，你的大脑就腾出空间了，你可以专心把眼前的事做好，可以静下心读本书,可以陪孩子去公园放风筝。

这就像电脑清理了后台程序,运行速度反而更快。

我朋友阿强，做了十年快递员，别人笑他“没出息”，他说：“我送快递，准时、不丢件、客户满意，这就是我的本事，我不羡慕坐办公室的，他们加班到半夜，我也心疼。”结果呢？他成了片区标兵，公司给他配了电动车,还评了年度优秀员工。

他说：“我没想那么多，就想着‘今天这单不能迟到’，结果日子一天天过，居然也过得挺亮堂。”

做自己的“主治医生”

回到那句老话：“富贵定要依本分，贫穷不必再思量。”

它不是教你躺平，而是提醒你：别让欲望变成慢性病，别让焦虑成为日常用药。

我们每个人都是自己身体和生活的“主治医生”，你得知道自己的“体质”——你是适合冲锋陷阵的将军，还是稳扎稳打的军师？你能承受多大的风险？你需要什么样的节奏？

别总盯着别人的病历单，以为换了药方就能治好自己的病，你的健康，不在华尔街的K线图里，不在朋友圈的晒图里，而在你每天的一餐一饭、一步一行中。

下次当你又开始焦虑“我什么时候才能发财”时，不妨问问自己：
“我现在做的事，对得起今天的太阳吗？”
“我今天的身体，有没有被我的野心榨干？”
“如果明天世界末日，我会后悔没拼命赚钱，还是后悔没陪爸妈吃顿饭？”

答案往往很简单。

就像一位老中医常说的：“治病不难，难的是病人肯听话，养生不难，难的是人心能安。”

所以啊，富贵了，别飘；贫穷时，别躁。
守住本分，不是委屈自己，而是给自己一条可持续的生命线。
毕竟，人生这场马拉松，拼的不是谁冲得快,而是谁跑得久。

最后送大家一句改编版《增广贤文》：
“泡面吃得香，胜过失眠想 Ferrari；
本分守得好，胜过吃药调三高。”

——你说是不是这个理儿？

“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”——《增广贤文》的安分守己（守住本分的重要性）和的介绍到此就结束了，不和道你从中找到你需要的信息了吗?如果你还想了解更多这面的信息，记得收藏关注本站。“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”——《增广贤文》的安分守己（守住本分的重要性）的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于、“富贵定要依本分，贫穷不必再思量”——《增广贤文》的安分守己（守住本分的重要性）的信息别忘了在本站进行查找喔。

标签：本分守己