“非以其无私邪？故能成其私”出自《道德经》，体现了道家深刻的辩证智慧，老子通过“无私成私”的理念，揭示了不争、无为反而能成就自我的人生哲理，看似矛盾的...
2026-01-09 0 成就
谁道人生无再少？门前流水尚能西—苏轼的年轻心态（心龄大于年龄）
修心养性
2026年01月08日 19:09 2
识局者言
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“今天又老了一岁，感觉自己快不行了。”然后配一张沧桑脸自拍，滤镜都救不回来的那种？别装了，我们都干过，可你猜怎么着？一千年前有位老哥，被贬到黄州、惠州、儋州，吃不上肉、喝不到好酒，连洗澡都成问题，结果他不仅没抱怨“我太老了”，还一边啃芋头一边写诗：“谁道人生无再少？门前流水尚能西！”
这人就是苏轼，宋代最会“装嫩”的文豪，不是说他真返老还童了——他也没发明时光机——但他那颗心，比二十岁的愣头青还野，比三十岁的卷王还敢拼，比五十岁的养生博主还活得通透，换句话说：苏轼的年龄是数字，他的心龄，是永动机。
话说公元1082年，苏轼被贬黄州，官职从中央干部直接降为“团练副使”——听着挺高大上，其实就一管民兵训练的闲差，工资低得连猪肉都买不起，换别人早崩溃了：“天啊！我这一生算是完了！”但苏轼呢？他捋起袖子，在东坡开荒种地，自号“东坡居士”，白天锄草，晚上写诗,中午还得研究红烧肉的火候。
有一天，他路过清泉寺，看见寺前小溪居然往西流——要知道，中国大多数河流都是东流入海，这小溪反其道而行之，像极了苏轼本人：大家都往东卷，他偏要往西躺平还躺出花来。
于是他提笔写下《浣溪沙·游蕲水清泉寺》：
山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，萧萧暮雨子规啼。
谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
最后一句“休将白发唱黄鸡”，翻译成现代话就是：“别整天对着镜子唉声叹气‘我老了’，搞得跟KTV里唱《朋友别哭》一样煽情。”
你看，别人老了愁白发，苏轼老了笑出声，他不是不知道自己年纪大了——毕竟肚子上的肉比年轻时多了三圈，爬山喘得像只哈巴狗——但他压根不在乎。在他眼里，年龄不是倒计时，而是经验值；皱纹不是岁月的伤疤，是笑出来的勋章。
咱们现在总爱说“年轻态”，健身房打卡、胶原蛋白狂灌、穿破洞牛仔裤装大学生……可真正的“年轻态”是什么？是皮肤紧致吗？是头发浓密吗？错！是那种“哪怕全世界都说你不行，你还在哼歌做菜”的劲儿。
苏轼就是这股劲的祖师爷。
他在惠州吃荔枝吃到上火，写诗说：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”你信不信，要是他活到现在，朋友圈早就刷屏了：“今日第298颗，医生说我血糖爆表，但我依然选择甜到底！”
到了儋州（今海南），那地方当时还是蛮荒之地，蚊子比人多，语言不通，连书都买不到，一般人估计早就抑郁了，可苏轼干嘛？教当地人读书写字，开坛讲学，顺便研究起了烤羊蝎子，他还给弟弟写信，语气轻松得像在度假：“这里的生蚝特别肥，我已经发明了三种吃法，怕皇上知道了也想来抢……”
瞧瞧，被流放都能吃出米其林三星的感觉，这哪是老头？这是生活界的摇滚主唱！
有人说：“苏轼那是天生乐天派，咱普通人哪有这心态？”
哎，打住，你以为苏轼从来没emo过？他当然有。
他被乌台诗案整得差点掉脑袋，半夜被抓进监狱，审讯员天天逼问：“你是不是骂皇上？”他吓得直哆嗦，写悔过书写到手抽筋，出狱后贬到黄州，穷得连孩子学费都交不起，夜里睡不着，写《寒食帖》，字都歪了,情绪低到谷底。
可关键来了——他跌进泥里，但从不躺在泥里打滚。
就像一个摔跤的武林高手，哪怕趴在地上,也要笑着把对手绊倒。
有一次，他和朋友泛舟赤壁，朋友感叹：“我们这么渺小，人生这么短，有什么意思？”苏轼立马反驳：“你看那江上清风，山间明月，取之无禁，用之不竭，这不是老天爷白送的快乐吗？你还愁啥？”
这话要是放现在，妥妥的心灵鸡汤博主爆款文案，但苏轼不是靠嘴皮子忽悠人，他是真的把日子过成了诗，哪怕锅里只有白菜豆腐。
咱们总以为“年轻”等于“二十岁”，可苏轼告诉你：年轻是一种动词，不是名词。
你二十岁，天天宅家刷短视频，焦虑脱发，抱怨社会，那叫“未老先衰”。
他六十岁，还能骑马、酿酒、画画、写赋、调戏和尚，那叫“逆生长”。
他晚年被召回朝廷，有人劝他安分点，别再惹事，他咧嘴一笑：“我这辈子就没‘安分’俩字，狗改不了吃屎，我改不了说话。”结果没几年又因为嘴欠被贬，但他临走前还写了封辞职信，结尾写着：“感谢组织多年照顾，下次流放记得通知我早点准备行李。”
这哪是老人？这是披着长衫的段子手！
你可能会说：“他那么豁达，是不是因为他才华太高，所以有底气？”
嗯，有道理，但换个角度想：正因为处境艰难，他才更需要一颗年轻的心。
就像你现在加班到凌晨，老板画饼，房租涨价，感情不顺，如果这时候你还相信“明天会更好”，那你不是傻,是勇敢。
苏轼就是那个在暴雨中奔跑还不忘踩水坑的人。
别人看到的是贬谪、孤寂、病痛，他看到的是新风景、新朋友、新菜谱。
你说他“逃避现实”？不，他是把现实过成了理想。
而且你发现没？苏轼的“年轻”，从来不靠外在包装。
他不整容，不染发，也不硬穿小鲜肉同款卫衣，他穿着粗布衣服，拄着拐杖，走起路来一瘸一拐,可眼神亮得像少年。
这就引出了一个真理：心龄，才是决定你是否年轻的终极指标。
你见过那些四十岁却活得像八十岁的中年人吗？他们张口闭口“我这把年纪了”，做事畏首畏尾，连尝试新APP都要问孩子。
你也见过那些八十岁却活得像四十岁的老头老太太吗？跳广场舞领队，抖音拍段子,还能跟你聊比特币。
区别在哪？不在年龄，而在“心龄”。
苏轼的心龄，大概永远停在了那个第一次考上进士、意气风发的春天。
哪怕后来风雨如晦，他心里那个少年,始终没毕业。
有趣的是，苏轼还特别擅长“自我调侃”。
他胖了，就说自己“肚腩如鼓，击之有声”；
他秃了，写诗说“年来转觉此身非，坐对寒灯泪满衣”——等等，这句太伤感，删掉重来：“头发虽少，智慧正茂！”
这种幽默感，其实是他对抗岁月的秘密武器。
笑,是最廉价的抗衰老霜。
回到那句“谁道人生无再少？门前流水尚能西”。
表面看是写景，实则是宣言：谁规定人生只能往前走？谁说水流必须向东？我偏要逆流而上，哪怕全世界都说不可能。
这不就是我们今天说的“打破认知边界”吗？
苏轼没听过这个词,但他活得比谁都明白。
你想啊，一条小溪都能违背常识往西流，一个人为什么不能“逆龄生长”？
年龄算什么？不过是身份证上的数字。
真正决定你状态的，是你早上起床时，是想着“我又老了一天”，还是“今天又能折腾点啥”？
最后讲个冷知识：苏轼去世前两个月，还在写诗、画画、跟朋友喝酒。
有人问他：“您这一生，后悔过吗？”
他晃了晃酒杯，笑着说：“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”
这句话，翻译成大白话就是：“倒霉事儿是挺多，但回头看，也就那样，我不恨，也不怕，更不装嫩——我只是，一直活得像个活人。”
所以
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