倪海夏履卦的实践智慧，如何稳妥执行新计划以规避风险

易经智慧 2026年01月21日 01:48 48 知难居士

倪海夏在解读《易经》履卦时，强调其蕴含的实践智慧：谨慎行事、循序渐进是成功执行新计划的关键，履卦象征“如履虎尾”，提醒人们在行动中保持敬畏与警觉，避免冒进，文章通过分析履卦的爻辞与倪海夏的诠释，揭示如何在现实决策中识别风险、顺应时势、以柔克刚，读者将学会运用履卦的思维模式，在推动新项目或人生转变时，建立稳妥步骤，增强应变能力，从而在复杂环境中稳步前行，实现目标而不招致祸患。

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你有没有过这样的经历？刚冒出一个绝妙点子，兴奋得半夜爬起来写计划书，结果才执行三天，就发现“理想很丰满，现实特骨感”？项目卡壳、资源不够、团队内讧……仿佛命运在冷笑：“又来一个热血青年撞南墙。”

别急,老祖宗早就替你想好了——易经》里的“履卦”，配上当代中医奇人倪海夏那套接地气的解读，简直就是给现代创业者量身定做的“避坑指南”。

倪海夏履卦的实践智慧，如何稳妥执行新计划以规避风险

先说说“履卦”是何方神圣，它排在六十四卦第十位，上乾下兑，天在上，泽在下，像不像一个人穿着布鞋小心翼翼走在沼泽边？古人画这卦时，大概脑中浮现的就是“踩着薄冰去赶集”的画面，而“履”字本义就是“穿鞋走路”，引申为行为、实践，换句话说，履卦讲的不是“要不要做”，而是“怎么做才不会摔进泥潭”。

倪海夏老师讲履卦时,最爱拿厨房打比方：“你炒菜，火候大了焦，小了生，油多了呛，少了粘锅，做事也一样，履卦就是教你‘掌握火候’。”他一边挥着筷子当教鞭，一边笑说：“我当年开诊所，头三个月差点把房子抵押出去还药费，为啥？光想着救死扶伤，忘了先算水电账单。”

这话听着糙,理儿可真不糙。

履卦的核心智慧,其实就四个字：循序渐进，它不反对创新，但坚决反对“裸奔式创业”，就像你学游泳，总不能第一天下水就挑战横渡长江吧？得先泡脚、扑腾、抓浮板，再慢慢换气划手，履卦提醒我们：每一步都要“如履薄冰”，但不是让你吓到不敢动，而是学会“有准备地动”。

举个实在例子,有个朋友想开一家中药咖啡馆，想法挺潮——枸杞美式、当归拿铁，听起来像是养生朋克的天堂，他一拍脑袋就想租CBD黄金铺面，装修预算直接干到五十万，我劝他先试试摆个周末市集摊位，结果三小时卖光三十杯“黄芪摩卡”，还有人问能不能加盟。

你看,这就是“履”的智慧——先小步试水，再决定是否买泳衣跳海，履卦九四爻说：“履虎尾，愬愬终吉。”意思是：你哪怕踩到老虎尾巴，只要小心警惕，最终也能化险为夷，要是莽撞冒进，哪怕前面只是只猫，也可能被挠一脸血。

倪海夏特别强调“兑下乾上”的结构：下面要柔，上面要刚，兑为泽，象征沟通、柔性；乾为天，代表决断、方向，换句话说，执行层要灵活应变，战略层却得坚定不移，他曾半开玩笑地说：“我开医馆，对病人笑脸相迎，端茶倒水；但买药材时，一分钱都不让步——该软时软，该硬时硬，这才叫‘履道坦坦’。”

有趣的是,履卦在历史上还真有“实战案例”，唐代名医孙思邈写《千金方》前，据说每天记录十个病例，三年攒了三千多条数据才动笔，他不怕慢，只怕错，这种“履卦精神”，让他的书成了中医界的“GitHub开源项目”，流传千年还在被“fork”。

倪海夏履卦的实践智慧，如何稳妥执行新计划以规避风险

回到现代,我们搞项目也得学会“孙思邈式耐心”，比如你想开发一款健康管理APP，别一上来就招五十人组团队，先做个MVP（最小可行产品），找十个人试用一周，看他们会不会半夜三点给你发消息说：“哥，这个‘肝火旺提醒’太准了，我刚骂完老板就被戳中了。”

履卦还讲究“辨位守正”，什么意思？就是认清自己在团队里的角色，别越位，也别缺位，倪海夏讲过一个笑话：“有个学生跟我学医，第一天就说要‘颠覆中医’，我说行啊，先把你妈的慢性胃炎调好了再说，他当场哑火。”这不就是典型的“位不当”吗？连基础都没站稳，就想掀桌子？

履卦也不是教你畏首畏尾,它的终极目标是“行而无咎”——走稳了，就不怕出事，就像骑自行车，速度太慢容易倒，太快刹不住车，唯有保持动态平衡，才能一路顺畅。

最后送大家一句倪海夏的口头禅：“计划可以像火箭，执行必须像老牛。” 火箭负责点燃梦想，老牛负责犁平土地，你若真想成事，不妨在行动前默念三遍履卦那句彖辞：“履，柔履刚也，说而应乎乾，是以履虎尾，不咥人，亨。”

翻译成大白话就是：只要你态度谦和、步步为营，哪怕踩到大佬尾巴，人家也不一定咬你——顶多瞪你一眼，说声“下次注意啊”。

所以啊,下次你又要激情开干时，别急着烧香拜佛求成功，不如泡杯茶，翻翻《易经》，想想履卦，问问自己：“我的‘布鞋’准备好了吗？沼泽边的警示牌看到了吗？”

毕竟,真正的智慧，从来不在于跑得多快，而在于——走得稳，回得去，还能笑着讲段子。

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