倪海夏离卦的突如其来，如何应对突然的打击与变故

易经智慧 2026年01月20日 02:44 23 识局者言

关键词“倪海夏”“离卦”“突如其来的变故”揭示了文章融合中医智慧与易经哲学的主题，倪海夏作为中医与易学结合的代表人物，通过解析《易经》中的离卦，阐释人生中突发打击的本质与应对之道，离卦象征火与光明，也暗示分离与变动，提醒人们在突变中保持内心清明，文章引导读者理解无常是生命常态，学习以静制动、顺应变化的智慧，从而在健康、情绪与生活中建立更强的韧性，读者将获得实用的心法与思维模式，提升面对危机时的内在稳定力。

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本文目录导读：

离卦到底是个啥？
当打击真的来了，怎么办？
从历史里找答案
如何应对？三个“不”原则
文化里的“离”智慧
幽默一点，日子才能过下去
最后的提醒

你有没有那种感觉？早上出门还阳光明媚，咖啡刚下肚，朋友圈刚点赞完，结果下午一个电话打来——工作没了、体检报告亮红灯、另一半突然说“我们冷静一下”……生活就像一锅煮着的汤，你以为只是小火慢炖，结果它“砰”地一声炸了锅，热气冲天，连锅盖都飞了。

这就是所谓的“突如其来的打击”，在易经里，它有个特别贴切的名字：离卦，而说到离卦，就不能不提那位当代奇人——倪海夏，他讲易经从不端着架子，一口台湾腔，三句话能笑翻你，但第四句就能戳中你灵魂深处的软肋，他说：“离卦不是灾难，是提醒你——该换频道了。”

离卦到底是个啥？

先别急着查字典,咱们用大白话说：离卦，八卦之一，上下两个“离”，中间夹个“阴”，它代表火、光明、依附，但也暗藏灼伤和突变，就像你正烤着棉花糖，火苗突然窜高，糖没熟，棍子先焦了，这就是离卦的脾气——热情似火，但说翻脸就翻脸。

倪海夏曾在一个讲座上举了个例子：“你看夏天的雷阵雨，前一秒蓝天白云，后一秒电闪雷鸣，这不是老天爷发神经，是阴阳要调和，你要是还在外面晾被子，那就是不懂‘离’的节奏。”

离卦的“突如其来”，其实早有预兆，它像一只猫，悄悄蹲在你生活的角落，等你一不留神，它就跳出来挠你一把。

当打击真的来了，怎么办？

我认识一位开咖啡馆的朋友,叫阿凯，他每天六点起床，豆子现磨，音乐精选，店里绿植养得比亲儿子还上心，结果疫情三年，租金照交，客人稀少，最后撑不住关门，那天他坐在空荡荡的店里，对着关掉的咖啡机说：“我以为只要努力，就会有光，可这光，怎么突然就灭了？”

这话让我想起倪海夏说的一句话：“离卦之火，熄了不可怕，可怕的是你不记得自己也曾发光。”

是啊,打击从来不是终点，而是转折点，就像手机没电了，你不怪电池，而是赶紧找充电器，问题不在“断电”，而在“有没有备用电”。

从历史里找答案

古人早就懂这个道理,明朝有个叫杨继盛的大臣，人称“铁肩担道义”，他因为弹劾权臣严嵩，被关进大牢，受尽酷刑，脚骨被打碎，伤口化脓，没人敢治，可他在牢里自学医术，用碎碗片给自己刮腐肉，一边疼得满地打滚，一边还能背《周易》。

你猜他最常看哪一卦？正是离卦。

他在给儿子的信里写道：“火虽烈，然可照明；痛虽深，然可见心。”意思是，痛苦像火，烧得你皮开肉绽，但也照亮了你内心真正坚持的东西。

这不就是现代版的“逆境成长”吗？比起现在朋友圈里那些“今天又是元气满满的一天”的鸡汤，杨继盛的“今天又刮了一块腐肉”才更真实、更硬核。

如何应对？三个“不”原则

倪海夏在一次访谈中说：“遇到变故，别慌、别躲、别装。”这三句话听着简单，做起来可不容易。

第一，别慌。
慌，是因为你觉得“不该发生”，可生活什么时候按你的剧本走过了？你妈从小教你“好好读书，将来找个稳定工作”，可现在AI都能写代码了，谁还知道十年后世界什么样？与其抱怨“怎么偏偏是我”，不如想想“既然轮到我，我能做什么”。

有个学生问我：“老师，我被裁员了，怎么办？”
我说：“先别急着投简历，去吃顿好的。”
他瞪大眼睛：“这时候还有心情吃？”
我说：“当然有，你得让身体知道，主人还没倒下。”

第二，别躲。
很多人一出事就躲进被窝，刷剧、喝酒、逃避现实，短期可以，长期就是慢性自杀，倪海夏说：“离卦如火，你越躲，影子越长；你迎上去，影子就在身后。”

我有个客户,公司倒闭后躲在家里半年，天天打游戏，后来实在扛不住，去夜市摆摊卖卤味，没想到味道太好，三个月开了第一家店，现在连锁五家，他说：“要不是破产，我还不知道自己这么会放八角。”

你看,火能烧死人，也能煮出一锅好汤。

倪海夏离卦的突如其来，如何应对突然的打击与变故

第三，别装。
什么叫“装”？就是嘴上说“我没事”，心里却快炸了，朋友聚会时强颜欢笑，回家抱着枕头哭，这种“坚强”最伤人。

倪海夏讲过一个故事：有个男人妻子去世，他一句话不说，继续上班、做饭、接送孩子，一年后突发心梗住院，医生问他：“你什么时候哭过？”他愣住，然后眼泪哗地下来了。

“压抑的情绪，就像高压锅里的蒸汽，你不放气，它就炸。”

该哭就哭,该骂就骂，该找人聊聊就别憋着，离卦的火，不是让你烧别人，而是点燃你自己。

文化里的“离”智慧

中国文化里,“离”不只是卦象，更是生活哲学，你看汉字“离”，上面是“丽”，下面是“隹”（鸟），合起来就是“美丽的鸟儿飞走了”，多诗意，又多扎心。

古代文人失意时最爱写“离骚”“离歌”，但他们写的不是绝望，而是追问，屈原投江前还在问：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”他不是认命，是在寻找新的方向。

再看禅宗公案：一个小和尚问师父：“心乱如麻，怎么办？”
师父说：“烧了。”
小和尚吓一跳：“全烧了？”
师父笑：“不烧，怎么见真金？”

这不就是离卦的精神吗？烧掉虚假的、多余的，剩下的，才是你真正的核心。

幽默一点，日子才能过下去

说真的,面对打击，有时候就得靠幽默续命。

我认识一对夫妻,结婚二十年，突然丈夫失业，妻子也查出甲状腺结节，两人坐在医院走廊，沉默半天，最后妻子说：“要不咱俩离婚吧？”
丈夫一愣：“这时候离？”
妻子笑了：“离了就能领低保，还能分房，划算！”
两人当场笑出眼泪。

后来他们没离,反而一起开了个健康饮食公众号，粉丝十几万，标题就叫《从医院走廊到厨房餐桌》。

你看,生活给你一记重拳，你要是能笑着接住，顺便回个勾拳，那你就赢了。

最后的提醒

倪海夏晚年病重,仍坚持讲课，有人劝他休息，他说：“我讲的不是易经，是活法，人这一生，不怕火，只怕冷，火再猛，也能取暖；心一冷，人就废了。”

当你遭遇突如其来的变故,

它不是惩罚,而是提醒；
它不是终点,而是转角；
它不是黑暗,而是让你看清什么是光。

离卦的火,烧掉了你的计划，但也照亮了你的韧性，就像一场暴雨过后，天空不一定立刻放晴，但树叶上的水珠，会反射出比平时更亮的光。

下次你再遇到“突然”的打击，不妨对自己说一句：“嘿，离卦上线了，这次想教我什么？”

泡杯茶,深呼吸，像倪海夏那样，咧嘴一笑：“来吧，老规矩——见招拆招。”

倪海夏离卦的突如其来，如何应对突然的打击与变故

毕竟,人生这场大戏，谁还没几个即兴发挥的桥段？关键是你站不站得住，笑不笑得出。

（全文约1860字）

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